玩懂手机网 12 月 16 日资讯，苹果 Apple Watch 内置了很多健康功能，也有一些希望鼓励人们更加积极运动的功能，其中包括站立提醒等等功能，Apple Watch 还会提醒人们注意不自然的高心率或者不规则心率。

在 iOS 14 和 watchOS 的最新版本中，苹果加入了一种新的健康提醒工具，当用户的有氧水平太低时，Apple Watch 会对用户发出警告，该警告会通过手表内置的各种传感器来实现，例如心率传感器，GPS 和加速计，来帮助确定用户的活跃程度。

通常情况下，Apple Watch 会使用内置的最大摄氧量传感器来测量有氧运动水平，新的功能则意味着旧的 Apple Watch 用户也可以测量自己的有氧运动水平，以及用户完成高强度锻炼的时间。

苹果公司表示，根据研究，低有氧健身能力与心脏病和高血压等健康问题的高风险之间存在联系，因此这些警告将会有助于鼓励和提示用户开始进行更多的锻炼。