Asics 的 EEG 研究证明运动可以让人们更快乐

玩懂手机网 1 月 19 日资讯，很多人都保持着每天锻炼的良好习惯，每天锻炼大部分人可能都会慢走或者跑步，运动除了让我们的身体保持健康之外，现在还被证明有其他好处，例如，可以让我们用更好的皮肤，大脑中会释放内啡肽的化学物质，如果你需要详细的证据，Asics 最近通过研究证明运动确实可以让人们更快乐。

Asics 最近在 EEG 上邀请了三名专业运动员和普通运动员，根据研究结果显示，运动可以让人们感到更加快乐，根据研究结果显示，参与者的放松能力提高了 18%，皮疹减少了 28%，压力适应能力提高了 29%。

伦敦国王学院的博士 Brendan Stubbs 表示，参与运动对于平常不怎么锻炼的普通人好处会更大，职业运动员已经进行了长时间的训练，在锻炼过程中可能不会做太多的 “脑力劳动”。

虽然这是一项 Asics 提供的研究，但因为这项研究的参与人数有限，所以很难确定这份报告的可靠性，但过去的多家媒体都有相同的观点，对 Asics 来说，有利的就是 Asics 在销售运动器材。